Gesundheitstag 2017: Auf einen guten Tag folgt auch eine gute und erholsame Nacht

Von Philipp Laemmert und Pia Dömling aus dem Team des Universitären  Gesundheitsmanagements (UGM) der Universität Bayreuth

Relaxen auf dem Campus der Universität Bayreuth

Der 5. Gesundheitstag der Universität Bayreuth widmete sich dem Thema Gesunder Schlaf – für ein gutes und gesundes Leben für unsere Beschäftigten und Studierenden. / Foto: Lili Nahapetian

7:00 Uhr

Treffpunkt Institut für Sportwissenschaften. Die To-Do Liste ist noch lange bis unser lang ersehntes Event – der Gesundheitstag 2017 zum Thema „Gesunder Schlaf“ beginnen kann.

„Wie befestigen wir unseren neuen Banner?“ – „Wo bekommen wir jetzt noch schnell die letzte Mehrfachsteckdose her?“ – „Funktioniert die Technik wie geplant?“…viele kleine Fragen, die es spannend machen.

Das Motto „JEDER GUTE TAG BEGINNT MIT EINER GUTEN NACHT!“ traf beim Organisationsteam bestehend aus Philipp Laemmert und Pia Dömling nicht ganz zu. Denn der Schlaf war bei den Organisatoren in der letzten Nacht nicht besonders lange. Aber dafür ist die Vorfreude umso größer!

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Raus an die frische Luft und rauf auf den Campus Aktiv Pfad!

Von Judith Stiegelmayr, Masterstudentin der Sportökonomie im 3. Semester

Campus Aktiv Pfad Station 2_ausschnittPünktlich zum Gesundheitstag der Uni Bayreuth im Oktober letzten Jahres stand er endlich: der Campus Aktiv Pfad, ein im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements der Uni Bayreuth entwickelter Trimm-Dich-Pfad. Der Campus Aktiv Pfad (CAP) bietet ein zeitlich flexibles Sportangebot für Beschäftigte und Studierende der Uni Bayreuth, die als Spaziergänger, Walker und Jogger rund um den Campus aktiv sein möchten. Die Kraftübungen an den Stationen werden mit dem eigenen Körpergewicht absolviert, weshalb der CAP für wirklich jeden geeignet ist!

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